第十一章 如蚍蜉见青天5200字大章（第9页）

谢连山正色道：“我正想和你说的，入定的好处虽然很多，但是偶尔一两次还行，是不能取代睡觉的。”

“为什么？”

陆泽有些不解。

谢连山道：“你可以将身体想象成一根皮筋，入定就是让皮筋绷紧，虽然会让皮筋更有力量，但是，绷久了，皮筋就容易断，一松一弛，才是修炼之道！”

“原来如此。”

陆泽叹息，看来自己不睡超人的幻想是要破灭了。

谢连山接着道：“昨天你入定后，找到你自己的丹田位置了吗？”

“恩，找到了。”

“好，那今天修炼霸王桩的时候，尝试将凝聚的气血，往丹田的位置搬运，然后入定，观察气血的方向，逐步调整霸王桩的架势和呼吸，让气血越来越靠近丹田，直至成功搬运入丹田内。”

“这个过程，可能比较枯燥，且需要不少时间，你得耐得住性子。”

接下来。

陆泽将衣服裤子脱了，谢连山则拿出昨天的药膏，开始拍打涂抹在陆泽全身上下。

待得陆泽摆好霸王桩的架势，调整好呼吸。

谢连山才开始拍打在陆泽身体各个部位。

饶是陆泽早有准备，依旧感觉疼痛无比。

不过，有了昨天的磨炼，他今天倒是很快进入状态。

只花了一个小时，就成功凝聚气血，然后刻意往丹田的方向释放出去。

“这些气血，会在体内存储大概一个小时，你入定看看气血具体的流动方向，是否和主脉络的方向一致，如果不一样，就需要及时调整！”

谢连山指点道。

“好的。”

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