第5章 咽气之法

晨雾像一匹淡青色的纱，刚漫过丹房门槛的三寸，尹喜已端坐在蒲团上。

他穿着件洗得发白的素色道袍，袖口磨出了细密的毛边，却比任何锦缎都显清肃。

案上的青铜炉里，沉香正燃着第三茬，烟缕笔直如线，不晃不斜，玄元知道，这是师父要传授“咽气之法”

的信号——唯有气息稳如这烟，才能听懂气在体内游走的声息。

“世人多把外气当内炁，”

尹喜指尖捻着颗饱满的柏子，柏子上还带着晨露，映出他眼底的沉静，“就像错把溪水当甘泉。

溪水喝着解渴，却养不了根；甘泉看着浅，往下挖三尺，能润活半亩田。”

他将柏子抛给玄元，柏子落在玄元掌心，凉丝丝的，带着草木的清苦气。

“你先做一遍调气，我看你的气脉顺不顺。”

玄元依言闭目，鼻吸鼻呼。

第一息吸进时，觉着凉气从鼻腔滑入，像吞了口碎冰；呼出来，却带着点温意，拂过唇瓣时软软的。

三息后，丹田果然微微发胀，像揣了个温软的棉团，不重，却很实在。

尹喜的声音在耳畔轻响，像风过竹叶般清润：“调气是引渠，得把河道挖顺了；咽气是灌田，得让水顺着渠走，不洒出来。”

“现在，试着让气海的气往上涌——别用劲，”

尹喜强调，“就像用瓢轻轻舀水，太使劲，水就泼了。”

玄元凝神，意想气海的暖意顺着腹中线往上爬。

那暖意起初很乖，像只刚睡醒的小猫，慢悠悠蹭到胃脘，却在那里打了个盹，不肯动了。

他想起师父昨夜说的“郁然有声”

，便在吐气将尽时猛地闭口，喉头微微用力，果然“咕”

的一声轻响，气团像颗圆润的弹丸，从喉间坠了下去。

“不对。”

尹喜的指节轻轻敲了敲他的后腰，“气该走左路，你这股子劲偏到右肋了，像水往沟外淌。”

玄元这才发觉，气下行时带着点滞涩，像被什么东西绊了一下，并未如师父说的“汩汩然”

顺畅。

他睁开眼，见尹喜正指着自己左肋第三根骨缝：“男左女右，气得顺着这条道走。

你抬手，掌心贴着左肋，”

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